んちゃ

んちゃ
2回目ちゃん
今日も今日とて
筋トレ致しました…
今日めっちゃ眠たかったから
やめよーかなと思ったけど
やっぱりやりました！！！

さすがマコちゃん

これを30回して
腹筋を20回！！！